System NFZ
Centra zdrowia psychicznego: co się zmienia i jak z nich skorzystać?
Czy zmiana dotyczy mnie i kiedy zacznie działać? Centra zdrowia psychicznego (CZP) działają od 2018 r. w programie pilotażowym w wielu regionach Polski. Przyjmu...
Jak dbać o zdrowie psychiczne
23 artykuły w tym dziale
-
Umysł
Terapeuta bez certyfikatu: jak sprawdzić kwalifikacje psychoterapeuty przed pierwszą wizytą
Zanim umówisz się na terapię, sprawdź dwie rzeczy. Po pierwsze, czy psychoterapeuta ukończył pełne, kilkuletnie szkoleni...
-
Umysł
Jak znaleźć psychoterapeutę i sprawdzić jego kwalifikacje? Co może zmienić nowa ustawa
Jak znaleźć psychoterapeutę i sprawdzić jego kwalifikacje? Co może zmienić nowa ustawa Wybór psychoterapeuty bywa trudny...
-
Umysł
Jak radzić sobie z kryzysem psychicznym? Zasady, które warto znać
Kryzysy psychiczne mogą dotknąć każdego z nas, niezależnie od wieku, charakteru czy sytuacji życiowej. Czasem pojawiają...
-
Umysł
Jak rozpoznać objawy wypalenia zawodowego i co z tym zrobić?
Wypalenie zawodowe to problem, który dotyka coraz więcej osób w dzisiejszym świecie pracy. Tempo życia, presja wyników,...
-
Umysł
Co zrobić, gdy stres przejmuje kontrolę nad Twoim życiem?
Stres towarzyszy nam na każdym kroku, wpływając na nasze zdrowie i samopoczucie. Czasem mobilizuje do działania, ale byw...
-
Choroby
Jakie są nowe przepisy dotyczące depresji i zdrowia psychicznego?
Depresja to poważny problem zdrowotny, który dotyka coraz większą liczbę Polaków. Dla wielu osób pierwszą trudnością nie...
-
Choroby
Jak walczyć z mobbingiem? Skutki zdrowotne i jak sobie pomóc!
Mobbing w miejscu pracy to problem, o którym mówi się coraz częściej — i bardzo dobrze. Długotrwałe poniżanie, izolowani...
-
Choroby
Co zrobić, gdy pojawią się objawy depresji? Jak zareagować?
Depresja to poważna choroba, która dotyka coraz większą liczbę osób. Nie jest „gorszym okresem”, lenistwem ani oznaką sł...
-
Choroby
Jakie są objawy ukrytego ADHD?
ADHD to często niedoceniane zaburzenie neurorozwojowe, które może przybierać różne formy. Wiele osób przez lata nie zdaj...
-
Poradniki
Co zrobić, gdy bliski potrzebuje domu opieki?
Decyzja o umieszczeniu bliskiej osoby w domu opieki to jedno z najtrudniejszych wyzwań, z jakimi mierzą się rodziny. Tow...
-
Umysł
Jak stres wpływa na Twoje zdrowie psychiczne?
W dzisiejszym szybkim świecie stres stał się nieodłącznym elementem życia. Terminy, obowiązki, nadmiar bodźców i ciągła...
Jeden mail w tygodniu
Najważniejsze zmiany w NFZ i teksty, które warto przeczytać. Bez reklam.